Karaciğer Yağlanmasında Beslenme
Karaciğer yağlanmasını azaltmaya yönelik kilo yönetimi ve şeker kısıtlı beslenme.
Karaciğer yağlanması (NAFLD), büyük ölçüde kilo yönetimi ve beslenme değişikliğiyle geriletilebilen bir durumdur. Programımız, karaciğer üzerindeki yükü azaltacak sürdürülebilir bir plan sunar.
Yaklaşımımız
- Kademeli ve güvenli kilo kaybı ile karaciğer yağlanmasının azaltılması
- Basit şeker ve fruktozdan zengin içeceklerin sınırlandırılması
- Rafine karbonhidratların kompleks karbonhidratlarla değiştirilmesi
- Karaciğer enzimlerinizin (ALT, AST vb.) süreç boyunca izlenmesi
Program, gastroenteroloji/dahiliye uzmanınızın takibiyle uyumlu şekilde yürütülür.
Nasıl İlerliyoruz?
Üç adımda kişiye özel süreç
Profesyonel Vücut Analizi
Yağ, kas, sıvı oranları ve metabolizma yaşı dahil detaylı ölçüm ile başlarız.
Kişiye Özel Program
Analiz ve hedeflerinize göre, damak tadınıza uygun sürdürülebilir bir plan hazırlarız.
Düzenli Takip
Periyodik görüşmeler ve mesajla destekle ilerlemenizi izler, programı güncelleriz.
Bu programa neler dahil?
Profesyonel biyoempedans vücut analizi
Kişiye özel haftalık beslenme planı
Düzenli yüz yüze veya online görüşme
Diyetisyeninizle mesajla iletişim
Tahlil ve sağlık geçmişi değerlendirmesi
Hedefe göre güncellenen sürdürülebilir program
Kimler için uygun?
Karaciğer yağlanması (NAFLD) tanısı olan veya karaciğer enzim yüksekliği nedeniyle beslenmesini düzenlemek isteyen bireyler için uygundur.
