Diyetisyen
Dyt. İrem Nur Kesici
Hakkında
Hacettepe Üniversitesi Beslenme ve Diyetetik bölümünden şeref öğrencisi olarak mezun oldum. Lisans eğitimim boyunca Hacettepe Üniversitesi İhsan Doğramacı Çocuk ve Yetişkin Hastaneleri, Bilkent Şehir Hastanesi, Çayyolu 2 Nolu Ayşe Ana Aile Sağlığı Merkezi, Prof. Dr. Gökhan Yağcı Obezite Cerrahisi Kliniği ve İnteraktif Diyet'te mesleki deneyim kazandım.
Lisans eğitimim süresince "Premenstrual Sendrom ve Besin Ögeleri İlişkisi" ve "Bariatrik Cerrahi Geçirmiş Yetişkinlerde Yeterli Protein Alımının Değerlendirilmesi" konularında seminer ve "Günlük Meyve ve Sebze Tüketiminin Değerlendirilmesine Yönelik Besin Tüketim Sıklığı Anketinin Geliştirilmesi" konulu tez çalışmamı tamamladım.
Her bireyin yaşam tarzı, sağlık durumu ve beslenme alışkanlıklarının farklı olduğuna inanıyor, bu nedenle kişiye özel beslenme planları hazırlıyorum. Amacım sadece kilo verme ya da alma değil; dengeli, sağlıklı ve sürdürülebilir bir yaşam tarzı oluşturmaktır. Tüm planlamaları güncel bilimsel veriler ışığında ve mesleki etik ilkeleri doğrultusunda yapıyor, sağlığınızı her zaman önceliklendiriyorum. Kısa vadeli diyet listeleri yerine, sizin yaşamınıza uyum sağlayan, uzun vadede devam ettirilebilir beslenme alışkanlıkları kazandırmayı hedefliyorum.
Sağlıklı yaşam yolculuğunuzda yanınızda olmak için buradayım.
Uzmanlık Alanları
Kişisel Değerlendirme
Hedef, sağlık geçmişi, günlük tempo ve beslenme alışkanlıkları birlikte ele alınır.
Ölçülebilir Takip
Süreç, yalnızca tartı sonucu ile değil davranış değişimi ve sürdürülebilirlik ile izlenir.
Güvenli Yaklaşım
Planlar etik, gizlilik odaklı ve kişinin yaşam düzenine uyarlanabilir şekilde hazırlanır.
Eğitim
- Hacettepe Üniversitesi — Beslenme ve Diyetetik (Şeref Öğrencisi)
Sertifikalar
- XI. Uluslararası Beslenme ve Diyetetik Kongresi
- Sporcu Beslenmesinde Yenilikler
- İkna Becerileri
- İletişim ve Network Yönetimi
- Stresle Başa Çıkma ve Bilinçli Farkındalık
- Problem Çözme Teknikleri
- Temel Fitness Eğitimi
