Soğukta Kalp Krizine Dikkat

        

    Soğukta Kalp Krizine Dikkat

    Soğuk havalarda, damarların büzülmesi, spazm ve tansiyonun yükselmesi sonucu kalp krizleri artmaktadır. Bu nedenle kalp ve tansiyon hastaları;
* İlaçlarını düzenli almalıdır.
* Soğuk havada, açık alanlarda egzersiz yapmak yerine evde, spor salonunda egzersizi tercih etmeli.
* Grip ve zatürre aşıları mutlaka yaptırılmalı
* Kalp krizi geçirenler kirli, soğuk havalarda gerekmedikçe dışarı çıkmamalı. Çıkılacaksa da dilaltı hapı bulundurulmalı.
*Beslenmeye dikkat edilmeli, kilo alımından kaçınılmalıdır.

© 2011 İnteraktif Diyet - Tüm Hakları Saklıdır.